Nar en iyi antioksidan

18 Kasım 2011 Cuma 12:34
Nar en iyi antioksidan

 

Hem rengi hem de tadı ile dikkat çeken nar suyu, aslında çok iyi bir antioksidan ve vücudun direncini artıran en güzel içeceklerden biri.

İçerdiği vitamin ve mineraller açısından oldukça faydalı olan nar suyu, soğuk kış günlerinde vücudun direncini artıran bir içecek. Uzmanlara göre narın antioksidan özelliği olduğu ve damarları koruyucu etkisinin bulunduğu belirtiliyor. Kış aylarında vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmesinden dolayı asitli içecekler yerine nar suyu ise tavsiye edilenler arasında yer alıyor.

İçerdiği bazı maddeler sayesinde kolesterol ve şekeri de dengeleyen nar, kalp sağlığını koruduğu gibi, kanser hücrelerinin de gelişmesini engellemekte. Nar tanelerinden ziyade, tüm meyveden üretilen nar suyunun kırmızı şarap ve yeşil çaya nazaran üç kat daha güçlü antioksidan etkiye sahip olduğu biliniyor.

İshal kesici ve kurt düşürücü özelliği bulunan narın meyve kabuğu ekstresinin güçlü virüs ve mikrop öldürücü özelliğe de sahip. Bunun yanı sıra cilt üzerinde enfeksiyon ve yara iyileştirici bir etkisi bulunuyor.  

© SONHABER.NL

Anahtar Kelimeler
banner247

Yorum Gönder

@name x